Ingredienser:
                    
                            
                                
                    
                
                    
                                    Vand, surdej (Rugmel^ 13%, vand), rugkerner^ 15%, rugsigtemel 10%, rugmel^ 8%, hvedemel, solsikkekerner, græskarkerner 3%, salt tilsat jod, hakkede græskarkerner 1%, bygmaltekstrakt, tørret surdej (rugmel^, surdejskultur), tørgær, melbehandlingsmidler (E300). Drys: Hakkede græskarkerner. ^Fuldkorn. Kan indeholde spor af sesamfrø.
                                
                            
                        Allergener:
                        
                    
                            Indeholder Hvede, Glutenholdigt korn, Rug og Byg. Kan indeholde spor af Sesamfrø.
                        
                    Næringsindhold pr. 100 g
- Energi: Energi:969 kJ/232 kcal
 - 
                                            Fedt: 5,2 g.- heraf mættede fedtsyrer: 0,7 g
 - 
                                            Kulhydrat: 35 g- heraf sukkerarter: 2 g
 - Kostfibre: 6,9 g
 - Protein: 7,3 g
 - Salt: 1,2 g